Forståelse af BMI: Hvad det betyder for dit vægttabsforløb
BMI står for Body Mass Index og er en måling af kroppens fedtprocent baseret på højde og vægt. Det er en simpel og hurtig måde at vurdere, om en person er overvægtig, normalvægtig eller undervægtig. BMI er ikke en perfekt måling, da det ikke tager højde for muskelmasse eller kropsbygning, men det er stadig en […]
Læs artiklen